面瘫的自我治疗方法

面神经炎，俗称面瘫，是一种以面部表情肌运动功能障碍为特征的疾病。这是一种常见且多发的疾病，不分年龄。一般症状是口眼歪斜，患者往往连抬眉毛、闭眼、鼓嘴等最基本的动作都无法完成。那么，面瘫的自我治疗方法有哪些呢？接下来，我将为你回答这个问题。

面瘫的自我治疗

1。自我按摩

按摩可以沿着面部肌肉的形状方向从下往上推，比如用患侧的拇指沿着面瘫侧的脸颊从下往上推颧骨，重复30次左右。注意程度要适中，局部微热的程度要有感觉，推肌的重复要始终从下往上推。

2。艾灸疗法

点燃的艾条在下关、不舍、合谷等穴位附近熏灸，无穴5-10分钟，每日1次，直至面部肌肉恢复正常。需要注意的是，这种方法不方便患者亲自操作，面部皮肤较嫩，容易烧伤，最好由家属操作，注意避免烫伤。

3。穴位点击

按摩刺激穴位可以达到祛风通络、养筋通脉的目的，从而辅助治疗面瘫，帮助早日恢复正常。双手将大鱼际从前额中线向双侧太阳穴推约20次；然后用拇指腹分别点按唐寅穴和患侧柏杨穴、景明穴、四白穴、项英穴、下关穴、颊车穴、臧棣穴、合谷穴，在点按时用力按下穴位，然后慢慢放松，再用拇指腹轻轻按摩穴位，缓解酸痛感，每个穴位反复操作3-5次；最后用手捏住风池点和脖子。

4。热敷处理

适当的热疗可以促进局部血液循环，缓解神经水肿的症状，热敷可以治疗患侧瘫痪。可以用毛巾蘸热水，拧干，热敷，或者炒盐，用纱布包好。有条件的可以应用红外治疗仪或射频仪进行治疗。治疗部位主要在患侧、耳部、耳后等部位。

以上是面瘫自我治疗方法介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。