茼蒿的功效与作用
菊花被称为“皇帝的菜”。它气味芳香,口感嫩脆,营养丰富。这是一种现在很多人都喜欢吃的蔬菜。菊花的幼苗或嫩茎叶可以生炒、凉拌、煮汤,味道鲜美,营养价值好。那么,菊花有哪些功效和作用呢?接下来,我将为你回答这个问题。
菊花的功效和作用
1。润肺和肝
野菊花含有丰富的维生素、胡萝卜素和多种氨基酸,其甜味能养心安神、稳定情绪、润肺养肝。
2。消食开胃
菊花中有许多挥发性物质,能散发出特殊的香味。这种特殊的香味可以帮助增加唾液分泌,刺激食欲,促进消化,刺激食欲。而且菊花中含有的粗纤维可以帮助肠道蠕动,促进排便,达到清理肠胃的目的。
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