茼蒿的功效与作用

菊花被称为“皇帝的菜”。它气味芳香，口感嫩脆，营养丰富。这是一种现在很多人都喜欢吃的蔬菜。菊花的幼苗或嫩茎叶可以生炒、凉拌、煮汤，味道鲜美，营养价值好。那么，菊花有哪些功效和作用呢？接下来，我将为你回答这个问题。

菊花的功效和作用

1。润肺和肝

野菊花含有丰富的维生素、胡萝卜素和多种氨基酸，其甜味能养心安神、稳定情绪、润肺养肝。

2。消食开胃

菊花中有许多挥发性物质，能散发出特殊的香味。这种特殊的香味可以帮助增加唾液分泌，刺激食欲，促进消化，刺激食欲。而且菊花中含有的粗纤维可以帮助肠道蠕动，促进排便，达到清理肠胃的目的。

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