梦游是什么原因造成的

梦游是指起床后再回到床上继续睡觉的奇怪现象。梦游常发生于儿童，随年龄增长逐渐停止。

心理社会因素是导致梦游的原因，梦游通常发生在深度睡眠中。部分儿童梦游与心理社会因素有关，如日常生活规则紊乱、环境压力、焦虑恐惧等。睡眠过深也是梦游的原因之一。

如果长期梦游，要及时进行心理治疗和药物治疗。睡前可以口服一些镇静安神的药物，也可以用中药调理。你应该总是感到舒适，避免过度的精神压力。