眼睛紅腫疼痛怎麼辦-彩牛養生

眼睛是一個人的五官裡重要的部位，看東西也是需要眼睛的幫助的，但是如果眼睛出現問題的話，是很難受的一件的事情，但難免會出現眼睛不舒服的時候的，所以對於眼睛的護理就十分的重要。那麼，眼睛紅腫疼痛怎麼辦呢？接下來為大傢解答一下。

眼睛紅腫疼痛怎麼辦

1、毛巾熱敷

如果出現眼睛紅腫疼痛的現象的話，大傢可以對眼睛進熱敷，這是一個不錯的消腫止痛的方法。具體的做法是找一個熱毛巾敷在眼睛上，然後再用手指慢慢的按摩眼眶的位置，眼睛紅腫疼痛的現象就會得到明顯的改善。

2、正確降火

當上火時會引起肝火和心火，從而導致眼睛紅腫疼痛，同時會伴有眼屎增多以及眼睛幹燥，這類人群可以選擇菊花茶，菊花茶具有清肝明目的功效，同時能緩解眼睛疲勞感。除此之外，也可以把菊花茶泡好之後讓熱氣熏熏眼睛，緩解眼睛的幹澀疼痛。

3、鹽水敷眼

冰鹽水也是可以有效的緩解眼睛紅腫疼痛的現象的，可以弄一些鹽水裝在碗中放在冰箱中冷藏一夜，然後再用兩張薄薄的化妝棉充分蘸取敷在眼睛上，冰鹽水的收縮作用是非常的好的，能夠有效的減輕眼部浮腫疼痛的現象。

4、註意休息

長時間熬夜會引起視覺疲勞，從而導致眼睛紅腫，這類人群可以通過減少熬夜的次數來多進行休息，或者滴眼藥水的方式來緩解。總是熬夜的話會擴張眼部血管，影響瞭局部組織營養，導致抵抗力下降，甚至會讓眼睛受到細菌的感染。因此要保持規律的生活和充足的睡眠，上班時要和電腦保持適當的距離。

以上就是關於眼睛紅腫疼痛怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。