莲蓬的功效与作用

莲花的莲房泡茶可以预防糖尿病，干燥莲子，冰糖煮汤，苦味和潮湿，服用祛瘀药，治疗产后胎盘。莲子和莲子心是很好的中药。莲子味甘涩，具有健脾止泻、清心养心、益肾的作用，常用于治疗心悸失眠等症。据《本草纲目》记载，莲子具有治疗心肾、增厚胃肠、固精益气、强筋骨、补虚损、益耳目、祛寒湿的作用。

荷花的功效与作用

1。抗癌

莲子擅长补五脏之虚，益十二经脉之气血，使气血畅通而不腐，莲子中所含的黄心舒宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这些都构成了莲子预防癌症的营养保健功能。

2。补虚止涩

莲子中所含的棉子糖是一种老少皆宜的滋补品，尤其是对于慢性病患者、产后或身体虚弱的老年人。莲子碱有镇静性欲的作用。对于像梦多这样的年轻人，经常或滑精的人，服用莲子有很好的止精涩的效果。

3。提高肌肉弹性

莲子可以帮助保持肌肉的柔韧性。莲子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素、荷叶碱等物质，能有效促进血液凝固，保持肌肉弹性。

4。清热降火

莲子有助于清热降火。尤其是心火旺盛的人，吃莲子能有效降心火、清心安神，对上火引起的口舌生疮也有很好的调理作用。

5。能强健筋骨，补虚

荷花味苦，但能补虚。对于身体素质差，经常生病的人，可以服用莲藕泡水，提高身体素质，减少生病的频率。有慢性病的人可以经常用莲子泡水喝，可以有效降低疾病复发的几率。

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