流产后休息几天最合适

妊娠小于28周，胎儿体重小于1000g g的称为流产，流产发生在妊娠第12周，前者称为早期流产，发生在妊娠第12周或小于妊娠第28周的称为晚期流产。流产分为自然流产和人工流产。自然流产的发生率约占所有怀孕的15%，其中大多数是早期流产。

流产后休息几天最合适

流产后最好的办法就是休息14天。流产后太早上班对身体恢复不好，而且太累。如果不好好休息，女人就会被疾病困扰。如果实在没有条件休息，应该选择正规医院做流产前最好的流产。如果流产后马上工作，应该不会太累。多注意休息，营养丰富。

如果女性朋友在办公室工作，她应该至少休息一周。同时，为了快速恢复，流产后要注意饮食补充，这对女性健康影响很大。人流后一定要注意各种食物的数量、质量、相互搭配的合理安排，多吃易消化的食物，充分补充各种营养元素，多吃富含蛋白质、维生素、无机盐、铁的食物。

人流关注

1.注意休息，加强营养。人工流产后要卧床2-3天，然后可以下床活动，逐渐增加活动时间。人流后半个月内不要从事重体力劳动或冷水劳动，以免着凉。注意营养，多吃鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜来促进子宫内膜的修复。

2、保持外阴清洁，严禁发生性行为。流产后宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复过程。在此期间，应特别注意保持外阴清洁卫生。使用的卫生巾和内裤要经常清洗和更换。术后半个月内不要洗澡，以免脏水进入阴道造成感染。如果人术后过早发生性行为，容易引起急性子宫内膜炎、盆腔炎和继发性不孕。因此，流产后一个月内严禁性交。

3.观察出血情况。流产后阴道出血一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊、有异味等异常情况，应及时到医院复诊。

4.坚持避孕。流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢如期排卵。如果你不坚持避孕，你很快就会再次怀孕。因此，人工流产后应尽早选择可靠的避孕措施。避孕必须是中流砥柱，人工流产不能视为避孕措施。

以上是最适合产后休息几天的介绍。希望以上回答对你有所帮助，祝你身体健康，生活幸福。