老年痴呆症前兆及预防

阿尔茨海默病患者最常见的抱怨是记忆障碍，这意味着他们记不起最近发生了什么，但他们对很久以前的事情记得非常清楚。随着病情的发展，患者会逐渐模糊很久以前的事情。

还会有空障碍，外出后找不到回家的方向，或者逐渐失去原有的技能，进而出现人格障碍，如不整洁、偏执思维加重等。通过参加社会交往和努力思考，可以最大程度地预防老年痴呆症患者。饮食中也有少油少盐的食物，可以补充豆制品、粗粮、鱼和核桃。

特别是长期食用一些可能对大脑记忆有害的食物是不可取的，包括含铝的老式油条、油饼、含铅的食物，如加热加压膨化机加工的爆米花、油炸干年糕等。