得了膝关节炎能运动吗

膝关节炎是一种以退行性病变为基础的疾病。多为中老年人所患，症状为膝盖肿痛、上下楼梯疼痛、坐着站着膝盖疼痛不适等。也会有患者出现肿胀、打铃、积液等情况。如果不及时治疗，会造成关节畸形和残疾。

膝关节炎患者不宜做剧烈运动，防止剧烈运动引起过度疲劳，尤其不宜跑步或其他下肢运动。在跑步过程中，膝关节的力量比较大，会导致膝关节内部软骨和半月板的过度挤压、摩擦和周围韧带。

关节囊过度牵拉，关节炎周围增生的骨质会过度刺激周围软组织和内部软骨，引起膝关节炎症状加重。还会加速膝关节炎的进程，导致膝关节过早出现明显的肿胀、畸形和活动受限。