心动过速怎么办

心动过速是指心率大于每分钟100次时导致心动过速的生理和病理原因。生理原因常见于吸烟、饮酒、喝浓茶、咖啡等。，并经过剧烈运动和情绪激动。病理原因常见于发热、甲亢、休克、贫血、心力衰竭和服用阿托品或异丙肾上腺素。

心动过速怎么办

1。缩颈急救

你可以用手摸摸脖子，感觉到两条颈动脉最明显的部位和甲状腺软骨上缘的高度差不多。将第二、三、四指向颈椎后方按压。先按敏感的右侧5~10秒，再按左侧。你不能同时按两边，你的心突然在会议室跳动。如果心跳减慢，立即停止按压。这种方法不适合脑血管疾病患者。这种方法特别有效和方便。

2。眼部按压急救方法

心动过速发生时，可闭眼，将中指指腹从眶上缘向眼球滑动，先左后右，每次以适当的力按压眼球10~20秒，不超过30秒。高度近视或青光眼患者禁止使用此方法。这种方法比较适合一些人，但不适合其他不适合的人，否则对眼睛很不好。

3。眨眼之间的急救

我们可以坐在椅子上，然后头颈部固定坐直，眼睛尽量向左，然后尽量向右，每分钟可以换30次，换2-3分钟。然后，保持眼睛集中，盯着鼻尖看1分钟。如果效果不大，重复两三次。这种方法也方便，一些心动过速的患者可以尝试一下。

心动过速的原因

1.压力和焦虑。这些精神因素会引起肾上腺素和皮质醇激素的释放，并增加心率和血压。如果能缓解情绪，心动过速现象会自行消失。尽量放松，练习深呼吸、瑜伽和太极。

2.刺激性饮料。咖啡因、酒精和尼古丁等令人兴奋的物质会升高血压，加速心跳。美国梅奥诊所的心脏病专家建议，成年人每天摄入的咖啡因不应超过400毫克，大致相当于4杯咖啡。

3.脱水。脱水时，有效血容量会减少，导致血压下降，进而迫使心脏更加努力工作，加速跳动。出汗后及时喝水或含电解质的饮料，补充流失的体液和矿物质。

4.睡眠不足。睡眠不足也会增加皮质醇激素的分泌，导致心率和血压升高。美国国家睡眠基金会建议成年人每晚应该有7-9个小时的良好睡眠。

5.痛苦。一项研究表明，急性疼痛带来的压力会导致血压升高、心率加快、瞳孔散大、血液中皮质醇含量增加，治疗后心跳会恢复正常。

6.怀孕。孕妇的心脏压力更大。美国杜克大学医学中心的研究结果显示，到了怀孕末期，子宫接受了母亲1/5的血液供应，使心脏泵出的血液量增加了30%~50%，导致心跳加快。

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