什麼是散光-彩牛養生

散光，是眼睛的一種屈光不正常表現，與角膜的弧度有關。當平行光線進入眼內後，由於眼球在不同子午線上屈光力不等，不能聚集於一點，也就不能形成清晰的物像，從而形成散光。那麼，什麼是散光呢？接下來就為大傢解答這個問題。

什麼是散光

散光是一種屈光不正常的表現，通常與角膜的弧度有關。因為眼球中的角膜或晶狀體表面的彎曲不規則，使進入眼球中的影像分散成許多部分，使其所結成的焦點不在一處所致，常表現為看東西模糊不清。建議患者平時生活中，一定要註意用眼衛生，不要經常用手揉眼睛，否則會導致眼睛被手部的細菌所感染。同時，還要註意讓眼睛休息，不要用眼過度。如果散光嚴重，應及時到正規的眼科醫院進行治療較好。

知識拓展：散光怎麼恢復

1、保持正確坐姿

導致散光的原因多是由於平時用眼不當造成的。因此，在平時的工作學習中不要瞇眼睛，應保持眼睛與書本在30~40公分之間的距離，不要躺在床上看書，每天多往遠處看看以改善散光眼的形成。

2、轉眼恢復

長時間用眼會讓眼睛出現疲勞，因此我們一定要養成良好的用眼習慣，可通過轉眼來緩解，這對恢復眼睛散光有很大好處。具體方法：先放松身體保持頭部不動，眼睛凝視下方慢慢轉到左方後，再凝視上方，不斷重復此動作，能有效鍛煉眼瞼肌肉，改善散光眼。

3、手術治療

主要是對於散光比較嚴重的患者來說，可通過手術的方式來治療。如激光矯正手術，可有效恢復眼睛散光的問題。但最好還是在醫生指導下進行合適的治療比較安全有效。

以上就是關於什麼是散光的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。