宝宝拉肚子吃什么

婴儿腹泻是因为他们的免疫力和自我抵抗力没有完全发育。因此，如果家长不注意，很容易引发一系列问题，其中最常见的就是腹泻。那么，宝宝拉肚子吃什么？接下来，我将为你回答这个问题。

宝宝拉肚子的时候吃什么

1。易消化的食物

婴儿腹泻时可以吃一些易消化的食物。比如糊了的米汤，可以先把米粉或乳饼磨成粉，翻炒至颜色发黄，再加入适量的水和糖，然后烧成糊状。米粉加水后加热，其碳化结构具有更好的吸附和止泻作用。同时还有粥，因为粥不仅营养丰富，而且容易消化。建议家长在孩子拉肚子的时候，不要给孩子吃太硬的食物，即使是在煮粥的时候。

2。健脾养胃食物

宝宝腹泻可以吃一些健脾养胃的食物。比如蛋黄餐，可以先将鸡蛋煮熟去壳去蛋白，然后将蛋黄放入锅中小火煮出油，然后宝宝适当服用，可以健脾益胃，止泻。同时还有山药粥。因为山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以强肠止泻，健脾养胃。

3。具有吸附性和收敛性的食物

宝宝腹泻可以吃一些吸附收敛的食物。比如苹果泥，因为苹果含有果酸，可以吸收毒素，而且含有鞣酸，有收敛作用，适合宝宝腹泻的症状。但是，家长要注意的是，最好将苹果放入水中煮沸或加入一些冰糖，这样宝宝更容易吃到。同时还有胡萝卜泥，因为胡萝卜是碱性食物，其中含有果胶，可以塑造宝宝的大便，吸收宝宝肠道黏膜上的所有细菌和毒素。因此，胡萝卜也是一种非常好的止泻食物。

以上是关于宝宝拉肚子吃什么的介绍。此外，还可以吃一些具有抗菌功能的食物，如葡萄、山楂、乌木等。也可以给宝宝泡姜茶缓解腹泻。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。