苏打水的危害

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以是天然形成的，也可以是弱碱泡腾片、苏打泡腾片、机器人工生成的。苏打水是弱碱性的，在医学上可以消毒外用。那么，苏打水有哪些危害呢？接下来，我将为你回答这个问题。

苏打水的危害

1。酸碱失衡

苏打水是一种碱性物质。喝多了会导致体内酸碱失衡，尤其是肾功能不好的人。碱性中毒的可能性会更高，长期积累可能会引起恶心呕吐等一系列症状。

2。影响骨骼的发育

尤其是对于很多正在成长的孩子来说，喝太多的苏打水会破坏身体对钙的吸收，进而导致骨质疏松，严重影响骨骼的正向发育。

3。肥胖

很多人可能认为苏打水不含任何添加剂，尤其是糖。但是我们在市场上看到的汽水饮料实际上富含糖分，这意味着喝太多汽水很容易导致肥胖。

4。胃酸缺乏

苏打水是弱碱性水。喝苏打水可以中和胃酸，暂时缓解胃酸过多引起的胃部不适，如反酸、烧心等症状。但长期大量饮酒会引起胃酸缺乏和维生素缺乏。

5。血压升高

苏打水含钠较多，也可能引起血压升高；而且市场上卖的汽水饮料含有糖、磷、防腐剂等成分，长期饮用会影响身体健康。

以上就是关于苏打水危害的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。