闭合性粉刺怎么排出来

闭合性痤疮是痤疮的一种。主要由死菌和身体分泌物组成，多发生在面部，是微小的皮下脂肪栓。它是一个米粒大小的半球形白色小包，坚硬，没有自觉症状。那么，封闭的痘痘怎么才能排出呢？接下来，我将为你回答这个问题。

如何排出闭合性痤疮

1。注意清洁皮肤

近距离长痘痘要注意清洁皮肤。时刻保持皮肤清洁。睡前和早上用温水洗脸，去除油渍。如果脸上油太多，而且有光泽，要随时用软纸擦掉。此外，应选择合适的化妆品。根据皮肤类型和医生建议，选择合适的洗面奶和控油化妆品。避免使用油性或粉状化妆品，适当使用水护理产品，避免浓妆。

2。清淡饮食

近距离长痘痘要注意清淡饮食。平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃脂肪、糖和淀粉含量高的食物，少吃辛辣刺激的食物。多喝开水，保持消化良好，大便通畅，有利于缓解其症状。此外，还要注意休息，保证充足的睡眠，保持愉快乐观的心情，恢复得更好。

3。药物治疗[/s2/]

闭合性痤疮可以用药物治疗。在医生的指导下，可以外用消痘药物，如维甲酸，俗称阿达帕林。全反式维甲酸、他扎罗汀或过氧化苯甲酰乳膏。此外，还可以适当运动。它可以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，在不断出汗的过程中保持毛孔通畅，然后及时清理。

以上是关于如何排出闭合性痤疮的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。