面癱的自我治療方法-彩牛養生

面神經炎俗稱面神經麻痹、是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種疾病。它是一種常見病、多發病，不受年齡限制。一般癥狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。那麼，面癱的自我治療方法有哪些呢？接下來就為大傢解答這個問題。

面癱的自我治療方法

1、自我按摩

按摩時可順著臉部肌肉的走形方向由下往上推，例如用患側的大拇指順著面癱一側的腮部由下向上推倒顴骨處，反復約30次左右。註意力度要適中，以感到局部微熱為度，並且推肌肉的反復始終保持由下往上推。

2、艾灸治療

將點燃的艾條靠近下關、頰車、合谷等穴進行熏灸，沒穴熏灸5-10分鐘，每日熏灸1次即可，直到面部肌肉恢復正常為止。需要註意的是此法不方便患者個人操作，並且面部皮膚稚嫩容易燙傷，最好是由傢人代為操作，並且需要註意避免燙傷。

3、穴位點按

可通過對穴位的按摩刺激達到散風通絡、調養筋脈的目的，以輔助治療面癱，幫助及早恢復正常。用雙手大魚際從額頭正中線開始向雙側太陽穴推揉約20次；然後再用拇指指腹分別對印堂穴及患側陽白穴、睛明穴、四白穴、迎香穴、下關穴、頰車穴、地倉穴、合谷穴進行點按，點按時先用力按下穴位，以局部酸脹可耐受為度，然後慢慢放松，再用拇指指腹輕輕按揉穴位緩解酸脹感，每個穴位反復操作3-5次；最後用手拿捏風池穴及頸部即可。

4、熱敷治療

適當的熱療可促進局部血液循環，減輕神經水腫的癥狀，可通過熱敷方法針對患側面癱部位進行治療。可用毛巾蘸熱水擰幹後熱敷或者將鹽炒熱後用紗佈包起熱敷，如果有條件的話可用紅外線治療儀或射頻儀等儀器進行治療。治療的部位主要在患側面部和耳部、耳後等部位。

以上就是關於面癱的自我治療方法的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。