红糖水的作用与功效
红糖性温,味甘。入肝脾两经,有防治贫血、散寒暖宫、暖身的作用。
红糖水可以防治贫血,因为红糖中含有大量的铁,可以形成血红素,增加血红蛋白的携氧能力,红糖水可以为人体提供铁,可以防治缺铁性贫血,缓解贫血引起的各种不适症状。
红糖水可以祛寒暖宫。适用于手脚冰凉、畏寒怕冷的体质人群。生理期宫寒,可以喝红糖水祛寒暖宫,还可以帮助女性缓解痛经症状。
红糖可以暖身。红糖是温的,甜的,甜的。它含有人体所需的多种营养物质。特别适合年老体弱者和大病初愈者食用。
需要注意的是,阴虚内热、消化不良、糖尿病、肥胖、痰湿的人,月经期大的人不宜多喝红糖水。
0条评论