失眠是什麼原因引起的-彩牛養生

失眠，是生活中非常常見的癥狀。表現為入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，會導致記憶力、註意力下降等。失眠是什麼原因引起的：

1、生理性因素，如臥室的光太強或是室溫度過高、過低等。另外，長期負面情緒影響也會引起失眠，如長期焦慮、過度緊張、壓力大或是抑鬱。

2、藥物因素，如抗心律失常的藥物、抗高血壓藥物、抗抑鬱藥物、抗膽堿能的藥物、糖皮質激素、平喘類的藥物等，都有對大腦皮層具有興奮的作用，影響睡眠。

3、疾病因素，如肺炎，咳嗽咳痰沒辦法休息，或者是睡眠呼吸暫停綜合征、尿頻等。另外，神經衰弱、精神分裂癥、更年期綜合征、中樞神經系統疾病、高血壓、糖尿病等都會引起失眠的癥狀。