脾胃湿热的症状

脾胃湿热是指外感湿热或寒湿进入体内转化热量而引起的湿热内阻，或脾虚水液运化失常，热滞转化，表现为全身湿热的表现。常见症状为胃灼热疼痛，口干口苦，或口黏，困倦乏力，大便粘稠，舌红苔黄。

脾胃湿热症状

1。胃部不适

脾胃湿热的患者可能会有胃部不适的症状，如胃部灼痛和嘈杂的泛酸。因为体内湿气重，热量大，经常感觉口干舌燥，口苦，特别是早起的时候。同时，吃甜食后会有口甜而粘，水酸，经常恶心，身体沉重，四肢疲劳。

2。排尿排便异常

脾胃湿热者也有大小便异常，主要表现为小便黄、大便不畅。观察患者舌红，舌苔黄腻，脉象滑滑。

3。痤疮

脾胃湿热的人，由于脾胃不好，皮肤容易长痘痘、起疙瘩，同时皮肤也会变得油腻，油脂分泌也会相对旺盛。

4。全身湿热

脾胃湿热的人往往有体热、口渴但不多饮的症状，同时皮肤会出现异常，脸上的皮肤会出现橘黄色等黄色。

5。降低食欲

脾胃湿热的人会食欲不佳，总是不想吃东西，总是觉得浑身无聊，饭后经常感到腹胀，并容易腹泻。

如何调理脾胃湿热

脾胃湿热的患者需要注意良好的饮食习惯，如不吸烟、不饮酒、不熬夜等，这些都会危害身体健康。注意照顾好自己，每天尽量多吃水果和蔬菜，不要吃需要避免的食物。你需要特别注意。

脾胃湿热要控制饮食。俗话说，吃饱七分钟就够了。每餐不要吃太多。遵循早餐吃好，中餐吃好，晚餐少吃，清淡食物多吃，注意不要吃刺激性食物，注意不要生气、发火等，保持平和的心情。可以适当锻炼，多方面调整。如果情况严重，需要看医生治疗。你不应该盲目地自己吃药。

以上是脾胃湿热症状介绍。希望以上回答对你有所帮助，祝你身体健康，生活幸福。