胃炎吃什么食物好

胃炎是各种原因引起的胃粘膜炎症，是最常见的消化系统疾病之一。

胃炎吃什么食物:

1.小米，小米有调节胃温的作用，建议胃炎患者在日常生活中适当食用小米。胃炎患者食用小米后，可开胃养胃，具有健胃消食、防止恶心呕吐的功效。

2、山药，治胃炎，吃山药是有好处的，因为山药有养胃的作用，山药又扁又甜，而且它还有健脾消食的作用。山药含有淀粉酶等物质，可以促进消化，改善肠胃功能。

3、南瓜，胃炎可以吃南瓜来养胃，南瓜性温，味甘，入脾胃经，这对脾胃的养护大有裨益。南瓜中含有的果胶可以保护胃肠粘膜免受粗糙食物的侵害，非常适合胃不好的人食用。

4、牛奶，胃炎可以喝牛奶来养胃，牛奶可以中和胃表面的胃酸，所以这层保护膜可以缓解胃酸的膨胀。

5.养成良好的生活方式:戒烟戒酒，保持良好的心理状态。