舌苔厚白口臭怎麼治-彩牛養生
口臭、舌苔厚白,中醫認為多由飲食積滯或脾陽不足導致的。若在口臭、舌苔厚白的同時還伴隨腹脹腹痛、打嗝反酸、食欲不振、口中有未消化食物的味道、大便幹結酸臭等癥狀,考慮是由飲食積滯引起。那麼,舌苔厚白口臭怎麼治呢?接下來為大傢解答這個問題。
舌苔厚白口臭怎麼治
1、調整飲食
以清淡飲食為主,多吃一些富含維生素的水果蔬菜,如梨、白菜、蘿卜、芹菜、苦瓜、黃瓜、銀耳、蓮藕等,避免辛辣、油膩及口味重的食物,防止胃火繼續亢盛。
2、健胃消食
如果因脾胃虛弱、消化不良、食物鬱積在腸胃,同時腹部脹痛、惡心、泛酸,大便稀爛,舌苔厚白口臭等癥狀,或患有慢性胃炎、胃潰瘍,此時口氣一般是食物發酵後的怪怪的酸腐氣味,這種情況下可以服用健胃消食片。
3、中藥治療
建議胃火較重的患者在醫生指導下,對癥服用一些中藥治療,如大山楂丸、清胃散、平胃散、黃連上清丸等。
4、口腔清潔
良好的口腔衛生習慣對於消除口臭很重要,比如飯後漱口,每天認真刷牙2次以上,刷牙的時候別忘瞭輕刷一下舌頭,因為舌頭上的許多小顆粒下面也會暗藏細菌和食物碎屑,引發口氣不爽的問題。
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