老花眼的症状

老花眼，即老花眼，是一种生理现象，不是病理状态或屈光不正，是人进入中老年后不可避免的视觉问题。这是身体开始衰老的标志之一。随着年龄的增长，眼球晶状体逐渐变硬变厚，眼肌的调节能力也随之下降，导致变焦能力下降。

老花眼的症状

1.肉眼很难看到手机按键或短信。

2.由远及近交替看物体时，对焦时间较长。

3.读书时很容易犯困。

4.靠近物体工作时头疼。

5.细心的工作往往会导致错误。

6.看近景物体时，要眯眼看清楚。

7.把书或手机放在很远的地方看上面的字。

老花眼的预防

1.看手机或电脑时，每隔50分钟向窗外看5分钟，让眼睛得到充分的休息。另外，不要在黑暗中玩手机或电脑。

2.保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，更不要躺着玩手机。

3.对于久坐的上班族来说，工作一段时间后，应该站起来活动一下，放松一下眼睛。

4.按摩眼睛可以减缓老花眼。用双手食指指尖按压眼内角的景明穴，每次半分钟，然后用双手拇指背面按摩两侧的竹穴(眉毛下的凹陷处)，每次一分钟，早晚各一次，经常转动眼睛眨眼睛，可以延缓眼部肌肉的衰老。

5.睡前用热敷眼睛，有利于改善眼睛血液循环，缓解眼睛疲劳。

以上是老花眼症状的介绍。希望以上回答对你有所帮助。祝你身体健康，生活愉快。