靈芝孢子粉的功效作用及禁忌-彩牛養生

靈芝孢子，是靈芝在生長成熟期從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞，即靈芝的種子。人體很難充分吸收，但破壁後更適合人體腸胃直接吸收，並具有極高的藥用價值。那麼，靈芝孢子粉的功效作用及禁忌有哪些呢？接下來就為大傢解答這個問題。

靈芝孢子粉的功效作用

1、抗腫瘤

因為靈芝孢子粉中含有靈芝三萜、靈芝多糖，其中靈芝三萜能夠通過誘發腫瘤細胞凋亡而達到治療腫瘤的目的。而靈芝多糖可增強巨噬細胞、自然殺傷細胞等免疫細胞的數量和活性，通過提高機體的免疫防禦能力，以達到抗腫瘤的目的。

2、保肝護肝

因為靈芝多糖通過抗氧化，能有效清除過量的氧自由基，保護肝細胞免受自由基損傷。另外，靈芝三萜還能抑制乙肝病毒的表面抗原和核心抗原的產生，並阻止乙肝病毒復制。此外，因為靈芝孢子粉中富含靈芝多糖、靈芝三萜成分，對免疫細胞、細胞因子分泌具有雙向調節作用。

3、預防心血管疾病

因為靈芝的活性成分靈芝三萜能降低膽固醇的合成，進而起到降低血脂的作用。且還可以抑制血管緊張素轉化酶，是一種會導致血壓升高的酶。靈芝孢子粉能抑制其活性，起到降低血壓的作用。因此，靈芝孢子粉可起到預防心血管疾病的作用。

靈芝孢子粉的禁忌

1、忌過量

因為靈芝孢子粉對胃腸道有一定的刺激作用，如果長期服用的話，則會造成胃腸道的負擔。

2、忌脾胃虛弱者

因為脾胃虛弱的患者，如果服用靈芝孢子粉，可能會出現腹瀉等情況。同時，對靈芝孢子粉過敏者、孕婦是不宜服用的，因為靈芝孢子粉會消除體內的自由基，降低血液粘稠度。因此，大出血的患者也不能服用。

以上就是關於靈芝孢子粉的功效作用及禁忌的介紹。希望以上內容對您有所幫助，祝您身體健康，生活愉快。