決明子的功效-彩牛養生

決明子，為豆科植物決明或小決明的幹燥成熟種子。其味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經，具有非常好的明目功效。生活中，很多人都喜歡用決明子泡水喝。那麼，決明子的功效有哪些呢？接下來就給大傢解答這個問題。

決明子的功效

1、清肝明目

決明子具有清肝明目的功效。決明子能夠清肝是因為，決明子有平肝陽、瀉肝火的效果，且對瀉肝火有較強的功效。另外，決明子對改善目澀、青盲、白膜、眼赤痛等眼科病癥，有很大的效果。因此，決明子能夠起到清肝明目的功效。

2、潤腸通便

決明子具有潤腸通便的功效。因為決明子中含有大黃素、大黃酚、大黃素甲醚、決明素、鈍葉決明素及其甙類等，這些物質具有潤滑腸道的作用。因此，能夠起到潤腸通便的功效。另外，決明子還可以避免脂肪合成以及分解脂肪，可以起到減肥的效果。

3、降低血壓

決明子具有降低血壓的功效。因為決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的成分，對治療高血壓、高血脂癥、脂肪肝等有良好的功效。另外，決明子還有抗真菌、抗血小板凝聚以及調節人體免疫力等功效。

以上就是關於決明子的功效的介紹。但需註意，脾胃虛寒和患有低血壓的人群應禁用決明子。同時，寒性體質的人也應禁服決明子茶，以免加重體內寒氣。此外，也不可過量服用決明子，以免引起身體不適。希望以上內容可以幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。