孕婦可以吃酸辣粉嗎-彩牛養生

酸辣粉起源於四川川西一帶，其特點是麻、辣、鮮、香、酸且油而不膩。 酸辣粉主粉由紅薯，紅苕，豌豆按比例調和，然後由農傢用傳統手工漏制而成。那麼，孕婦可以吃酸辣粉嗎？接下來為大傢解答這個問題。

孕婦可以吃酸辣粉嗎

孕婦可以少量吃酸辣粉，最好盡量避免吃酸辣粉。酸辣粉中含有很多調味料，尤其放瞭很多鹽、花椒粉及辣椒油，孕婦在孕期盡量避免吃辛辣、刺激性的食物，以免加重內火，出現便秘；同時，也容易使子宮、胎兒、血管局部擠壓致使供血不足，嚴重者容易出現先兆流產、早產、胎兒畸形等問題。所以，孕婦盡量避免吃酸辣粉。

知識拓展：孕婦吃酸辣粉註意事項

 1、註意適量

孕婦吃酸辣粉要控制飲食量，並且要到正規的飯店食用，最好不要在街頭小攤吃，因為很難保證衛生，孕婦還是需要註意孕期的飲食衛生習慣。

2、湯不能喝

酸辣粉的湯孕婦是不能喝的，因為它們是依靠醋、辣油、味精混合起來做到酸辣的效果，黑乎乎的上面漂著一層厚厚的辣椒油，或是湯很渾濁，裡面渣太多，孕婦喝對身體和胎兒都不利。

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