怎样知道自己排完卵了

一般正常生育年龄的女性，每个月都会有成熟的卵子从卵巢排出。而卵子排出的顺序是输卵管伞状端，然后是输卵管管腔，最后会停留在输卵管壶腹和峡部的交界处。对于想要成功怀孕的女性朋友来说，需要卵子和精子的结合。那么，你怎么知道你已经排卵了呢？接下来，我将为你回答这个问题。

我怎么知道我已经排卵了

1。看基础体温

因为正常的育龄妇女，每个月都有成熟的卵子从卵巢排出。而且基础体温是双向的，排卵前体温低，排卵后体温高。排卵前体温一般为36.2至36.5摄氏度，而排卵后体温上升0.3至0.5摄氏度。这是因为排卵后会分泌孕激素，因此，排卵后体温会略有上升，这表明卵子已经排出。

2。看白带的变化

看白带的变化就可以判断是否已经排卵完毕。因为卵泡成熟后会从卵巢排出，所以女性通常在排卵前阴道分泌物较少，粘稠且不透明。随着排卵的临近，阴道分泌物会逐渐增多，呈现出稀薄的乳白色。但排卵后分泌量会明显增加，呈乳白色沙拉丝状，然后慢慢减少。白带减少时，一般说明卵子已经排出。

3。寻找下腹疼痛

因为正常情况下，排卵期间可能会有下腹痛的症状。是因为成熟的卵子从卵巢表面排出，冲破包裹卵子表面的卵泡膜，所以会引起轻微的疼痛。同时可能有少量子宫出血的症状。因为卵巢不仅具有排卵功能，还管理着女性内分泌激素的分泌，排卵前后体内雌激素分泌的波动会引起少量子宫出血，意味着卵子已经排出。

以上是关于如何知道自己已经排卵完毕的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。