放屁很臭是怎麼回事-彩牛養生

放屁稱為胃腸排氣，它是一種正常生理現象。正常人每天都會產生1-2升的氣體，裡面大部分的成分就是空氣的成分，有味道的成分就是食物腐爛的味道，主要是因為吃瞭太多含有蛋白質的食物，在腸道內，由於細菌的分解，產生含有硫的化合物。

在放屁很臭的情況下，首先考慮是不是食用瞭過多油膩，或者不消化的食物，如果吃瞭較多的大蒜和大蔥，就容易出現放屁很臭的情況。不用過於擔心，盡量減少刺激性食物攝取，就能夠有效緩解情況。

如果是便秘人群，其肚子裡的大便會不斷堆積引起發酵，在方便的時候就會很臭，這需要平時多加鍛煉，通過鍛煉，減少或者預防便秘的出現。

放屁作為一種人身體的正常現象，但是一般情況下放的屁都不會非常臭，而且放屁的量也不會非常多，如果長期出現放屁較多並且臭的情況下，可能是腸胃問題引發，建議前往醫院進行診斷。