乳頭內陷怎麼辦-彩牛養生

乳頭不能凸出而是向內凹陷，稱為乳頭內陷。乳頭內陷的程度因人而異，輕者僅表現為不同程度的乳頭低平或回縮，受刺激後可凸出或可擠出乳頭。重者表現為乳頭完全陷於乳暈內，無法被牽出，呈火山口狀，並常伴有分泌物或異味。內陷的乳頭即使擠出，也一般較細小，常無明顯的乳頭頸部，並呈分裂狀。

乳頭內陷怎麼辦

1、胸罩法

選戴大小合適的胸罩，避免或改正束胸的不良習慣，以免使乳頭內陷進一步加重。同時在胸罩的中央開一個似乳頭大小的洞，戴上胸罩後使乳頭擠向外面，並保持在突出的位置上。

2、負壓法

可用針筒外套管套在乳頭部分，亦可用小酒盅扣住乳頭，外加佈帶壓緊，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑料罐捏扁後扣在乳頭周圍，松手也有吸力，同樣起到拔罐的作用。

3、手法牽拉

少女時期是乳房發育的重要時期，也是糾正乳頭內陷的重要時期。經常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數次。時間長瞭，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推

4、吸引療法

妊娠後，每日應用吸奶器吸引乳頭數次，利用其負壓促使乳頭膨出。

5、乳頭矯正器

乳頭矯正器可治療乳頭平坦或凹陷。

乳頭內陷原因

1、乳頭和乳暈的平滑肌發育不良：乳頭有輸乳管的開口、輸乳管周圍有平滑肌纖維，內陷的乳頭被圍繞輸乳管和插入乳頭真皮的肌纖維束向內牽拉。這些肌束的質地與輸乳管有明顯差別。

2、輸乳管本身發育不全：發育不全的輸乳管未能導管化表現為條索。

4、遺傳導致，乳頭凹陷與遺傳也有一定關系，臨床觀察母親及其母親一代人中、姥姥有乳頭凹陷史者，下一代罹患乳頭凹陷的可能比正常人要高。

5、內衣過緊、束胸。特別是女性在胸部發育期內衣過緊，很容易導致乳頭凹陷。

6、乳罩使用不當。乳罩過小、過緊，使用過早，都會引起乳頭凹陷。

以上即是對乳頭內陷怎麼辦的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。