茴香的功效與作用-彩牛養生
茴香,其味辛,性溫。含有豐富的維生素B1、B2、C、胡蘿卜素以及纖維素,並能增強消化功能,緩解惡心、嘔吐,促進唾液和胃液分泌等。那麼,茴香有哪些功效與作用呢?接下來就為大傢解答這個問題。
茴香的功效與作用
1、祛寒止痛
茴香有祛寒止痛的功效。因為茴香對寒濕、氣滯引起的子宮虛寒、腰背冷痛等有很好的療效。臨床多與肉桂、沉香、烏藥等溫中、理氣藥物同用。對治療婦女因貪風受涼及氣滯等原因造成的痛經,能起到溫經祛寒、行氣止痛的作用。
2、理氣和胃
茴香有理氣和胃的功效。因為茴香味甘、性溫,能祛風理氣並能止痛。對於出現腹痛、腹脹以及疝氣等病證時,可多吃些茴香能有效緩解。同時,茴香具有濃鬱的香氣,因其含有大量天然茴香油,這種物質被人體吸收後,能刺激人的胃腸神經血管,且能加快消化液分泌,並能調理腸胃,加快腸胃中積氣排出。
3、補充營養
茴香有補充營養的作用。因為茴香是一種高營養的綠色食物,其含有熱量、碳水化合物、蛋白質以及膳食纖維。此外,微量元素鉀、磷以及鐵和鈣等物質,也是茴香中最重要的存在,適量吃些茴香能滿足身體對不同營養成分的需求。
4、抗病毒
茴香有抗病毒的作用。因為茴香中含有天然的抗病毒成分,對人體內的多種致病菌和真菌都有一定抑制和消除作用。平時適量吃茴香能有效預防腸炎與胃炎等消化道疾病發生。此外,茴香還有抗潰瘍的作用。平時適當吃些茴香,能消腫止痛,促進潰瘍面愈合。
以上就是關於茴香的功效與作用的介紹。但需註意,茴香一次不能吃太多,容易出現上火,還有可能損傷視力。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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