急性腸胃炎能自愈嗎-彩牛養生

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急性腸胃炎是胃腸黏膜的急性炎癥,臨床表現主要為惡心、嘔吐、腹痛等。急性腸胃炎的出現,跟飲食有很大的關系。那麼,急性腸胃炎能自愈嗎?接下來為大傢介紹。

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急性腸胃炎能自愈嗎

一般急性腸胃炎是可以自愈的。因為急性腸胃炎是胃腸道的急性炎癥,而且本身胃腸道黏膜上皮的修復是非常快的。所以,輕到中度的急性胃腸炎,如果禁食水、註意休息,患者在短時間之內可以自愈。

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知識拓展:如何預防急性腸胃炎

1、調整飲食

想要預防腸胃炎,必須註意調整自己的飲食,不吃生食,一定要吃熟透的,經過高溫烹飪的食物,裡面的細菌會被殺死,食用也放心點。在做菜的時候,最好少做一點,不要留到下一頓,盡量不吃剩菜,久放的菜,容易變質,尤其是肉類,最好不要留到下一頓。

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2、適當的運動

日常還需要註意自身免疫力的提高,保證充足的休息,少熬夜,每天增加適當的運動量,有助於體內血液循環更流暢一些,進而能夠提高人體代謝力,廢棄物排出更順暢一些,身體輕松,急性腸胃炎出現的幾率就會大大降低瞭。

以上即是急性腸胃炎能自愈嗎的介紹,我們要提前做好預防,飲食規律,不吃生冷的食物。希望能幫助您,祝您生活愉快!

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