小青柑的功效與作用-彩牛養生
小青柑,又稱柑普茶。是柑皮與普洱茶的完美結合,也是一種營養價值極高的養生茶。其含有的黃烷酮成分,具有殺菌消炎、抗病毒、抗氧化等效果。此外,含有的芳香油具有健脾化痰、解膩消食、降血脂、膽固醇等作用。接下來就為大傢具體說說小青柑有哪些功效與作用。
小青柑的功效與作用
1、降脂減肥
小青柑有降脂減肥的功效。因為小青柑中含有豐富的酚類化合物和茶氨酸,能加快人體內多餘脂肪的分解和代謝,並能抑制人體對脂肪的吸收。平時適當喝些小青柑,可起到很好的減肥的效果。此外,小青柑還能凈化血液,清理血液中的膽固醇和甘油三酯,可起到很好的降脂的效果。
2、美容養顏
小青柑有美容養顏的功效。因為小青柑果皮中富含酚酸,不僅能消滅細菌還能提神醒腦、美白肌膚。此外,小青柑中含有的豐富的兒茶素、維生素C、維生素E等物質,能提高皮膚的抗氧化能力,且可阻止過氧化脂質對人體皮膚造成傷害。因此,小青柑可起到很好的美容養顏的效果。
3、抗菌消炎
小青柑有抗菌消炎的作用。因為小青柑中含有茶多酚,對許多病原菌的活性有抑制作用。如痢疾桿菌、大腸桿菌、鏈球菌、肺炎菌等。此外,小青柑還有健脾益胃的作用。因為小青柑中含有大量揮發油,能加快消化液分泌,促進腸胃蠕動。
4、防癌抗癌
小青柑有防癌抗癌的作用。因為小青柑表皮中含有多甲氧基黃酮,能抗腫瘤細胞增殖。如淋巴癌細胞、卵巢癌細胞、前列腺癌細胞等,均有明顯的抑制作用。此外,小青柑還有松弛支氣管平滑肌、收縮血管、興奮中樞等作用。對於支氣管炎等病癥,有很好的療效。
以上就是關於小青柑的功效與作用的介紹。但需註意,神經衰弱、經常失眠的患者應禁服。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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