羅漢果怎麼泡水喝-彩牛養生

羅漢果，性涼，味道甘甜，可以入肺、腎。現代藥理研究發現，羅漢果含豐富的維生素c以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等營養成分。生活中，羅漢果常用來泡水喝，那麼羅漢果怎麼泡水喝呢？接下來就給大傢解答這個問題。

羅漢果怎麼泡水喝

羅漢果的泡水喝，主要采取泡茶飲用，在果兩頭，各鉆一小洞放入茶杯中，沖入開水，不久果內各種營養成分和水溶解，便是一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養生飲料。羅漢果一般可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐、個大質堅、搖之不響的優質果，沖泡次數還可增加。若煲湯時放個羅漢果，會令整鍋湯清潤甘甜。

羅漢果泡水喝的功效

1、潤腸通便

羅漢果泡水喝可以起到潤腸通便的功效，是因為羅漢果能夠清熱瀉火，可用於肺熱引起的腸燥便秘，如果有肺熱引起的腸燥便秘患者，可以使用羅漢果泡服。另外羅漢果中含有多種維生素以及多糖，可以起到延緩衰老的作用。

2、清喉利咽

羅漢果泡水喝具有清喉利咽的功效，因為羅漢果屬於藥食同源，性涼，入肺，具有潤肺的作用，可以緩解肺熱、喉嚨幹澀、清喉利咽、消炎止咳的功效。治療咽喉炎的藥物中，也含有羅漢果的成分，因此，用羅漢果泡水喝可以用於緩解慢性咽炎或者急性扁桃體炎的不適癥狀。

3、抗敗血癥

羅漢果泡水喝具有敗血癥的功效，敗血癥多為人體大量缺乏維生素c導致的，敗血癥的表現為受傷會血流不止，同時全身無力虛弱。羅漢果中含有很豐富的維生素c，可以幫助人體補充維生素吃，起到抗敗血癥的作用。

以上即是對羅漢果怎麼泡水喝的介紹，希望對您有所幫助，祝您身體健康，生活愉快。