盜汗最簡單的治療-彩牛養生

容易出汗，中醫叫做“多汗癥”，病因主要是因為出汗中樞的反射作用，植物神經功能紊亂所致，神經系統的其他功能則完全正常，盜汗就是睡覺時出汗。那麼盜汗最簡單的治療是什麼呢？下面就給大傢介紹一下。

盜汗最簡單的治療

1、飲食方面

要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。可以采用食療的方法進行治療，可以做一些百合枸杞粥。或者用麥冬、百合，生地泡水代茶飲，這主要適用於盜汗輕癥。

2、藥物方面

盜汗主要是由於陰虛造成的，陰虛生內熱，會造成陰不斂陽，所以容易引起津液外泄導致睡覺時候盜汗。陰虛可以分為腎陰虛，肺陰虛和肝陰虛的。治療陰虛，最簡單的方法是口服六味地黃丸或者是口服知柏地黃丸以及虛汗停等。

3、生活方面

在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或晾曬，以保持幹燥，並應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。

盜汗是什麼原因引起的

1、內分泌疾病

盜汗可能是內分泌疾病導致。如果是長期的出汗，首先要考慮是否有消耗性的慢性疾病，如糖尿病、甲狀腺功能亢進癥、結核、心內膜炎等。這是由於疾病刺激瞭神經系統，造成某些神經失調，導致人體的陰血虧虛，從而引發盜汗的情況。

2、睡眠環境

睡覺出汗與睡眠環境有關。如室內的溫度過高，這是導致睡覺出汗的原因之一，及被子蓋的較多又不透氣。還有如果出現情緒煩躁，精神刺激，或是喝酒等，也可導致睡覺出汗的情況。這都是一種環境因素造成的。

3、交感神經興奮

交感神經興奮，會出現汗液分泌增加，常見於精神緊張，低血糖，嗜鉻細胞瘤等情況。交感神經過分的興奮，還會出現手汗，雙手特別容易出汗，特別興奮，精神緊張的時候。同理，腋窩多汗也是類似的情況。4、陰虛、氣虛

盜汗也可能是陰虛的表現。從中醫角度看，出汗主要就是身體氣虛或陰虛造成的。如果是由氣虛引起的，則是由於血管舒張功能差，心功能不全引起的心悸少睡，應該使血液得到滋養。如果是由陰虛引起的，則身體就會幹熱，出現睡覺出汗的情況，應滋陰降火。

5、植物神經功能紊亂

盜汗是植物神經功能紊亂造成的。這種情況一般伴有出汗、心煩、焦慮，是由於工作生活壓力大影響的。這時可口服調節神經的藥物，如谷維素、維生素B1等，可有效減輕其癥狀。

以上就是盜汗最簡單的治療的全部內容，希望對大傢有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。