吃点醋 为你的减肥增效
醋可以促进肠道的蠕动,快速清理日常吸收的人体废物。很多人通过喝醋治好了长期便秘,排除了体内废物的毒素,皮肤变得嫩滑,特别是肠胃通畅,痘痘也会消失。
据说日本人除了相扑选手之外,胖子比较少,这和他们爱吃醋的饮食习惯有关。从科学和营养上分析,在人体消化过程中,大多数食物必须依靠酶和醋的辅助才能燃烧。醋酸帮助消化,促进人体新陈代谢,从而提高人的活动能力。因此,喝了醋后,人的感觉更好,疲劳也更少。
醋可以促进肠道的蠕动,快速清理日常吸收的人体废物。很多人通过喝醋治好了长期便秘,排除了体内废物的毒素,皮肤变得嫩滑,特别是肠胃通畅,痘痘也会消失。
据说日本人除了相扑选手之外,胖子比较少,这和他们爱吃醋的饮食习惯有关。从科学和营养上分析,在人体消化过程中,大多数食物必须依靠酶和醋的辅助才能燃烧。醋酸帮助消化,促进人体新陈代谢,从而提高人的活动能力。因此,喝了醋后,人的感觉更好,疲劳也更少。
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