一天中什么时候敷面膜效果最好 敷面膜的正常周期

我们在日常生活中经常可以看到有人敷面膜。敷面膜对我们的皮肤有很多好处。选择合适的时间敷面膜，效果会加倍。晚上睡觉前敷面膜是敷面膜的最佳时间。

一天中什么时候敷面膜最好？

当我们入睡时，皮肤会处于一天中最强壮、最有活力的时期。所以睡前做面膜有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的导入皮肤底层，从而达到事半功倍的效果。当然我们所说的睡觉时间一定不能超过11点，所以9-11点是敷面膜的最佳时间。晚上睡觉前是做面膜的最佳时间！人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，细胞生长和修复活动在这段时间最为旺盛，所以皮肤吸收营养的能力会加强。选择在晚上做面膜，加上正确的做面膜步骤，会帮助面膜中的营养成分随着新陈代谢传入皮肤底层，从而达到最佳的护肤效果。所以一般晚上9点左右洗完澡就可以开始做面膜了。法国护肤专家欧泉林说:此时皮肤放松，毛孔张开，可以充分吸收面膜的营养。当然是洗完脸之后，蒸脸敷一下。效果是一样的。

面膜敷用的正常周期

面膜敷的正常周期会因面膜种类不同而有所变化。想补水保湿的面膜可以一天敷一次。而那些美白，淡斑，祛痘，或者抗皱纹的面膜，最好隔天敷一次。另外，还有洁面面膜。这种面膜主要用于清洁毛孔。最好一周涂一次，给毛孔一个缓冲时间。以法国著名品牌欧泉林的红色奇迹亮肤蚕丝面膜为例。这款面膜主要功效是美白提亮保湿，一套10片。根据产品介绍，产品中添加了熊果苷等多种植物精华，可以减少皮肤表面的色素沉积，达到深层美白的效果。10片可以定义为一个疗程。隔天敷一次，循序渐进，让皮肤适应这种面膜所含的“养分”。当疗程结束后，会有一定的美白提亮效果。

敷面膜的正确步骤

第一步:先试灵敏度。

很多MM买了面膜不做敏感测试直接敷，导致面部过敏。不管是什么样的皮肤，使用新面膜都要先试敏，没有不良反应再用。

第二步:洗脸。

一定要让洗面奶充分起泡，然后在脸上轻轻打圈按摩，这样才能把毛孔里的脏东西清洗干净。

第三步:蒸脸。

相信很多人都不是为了省事才做这一步的。其实这一步很重要！蒸脸打开毛孔后，帮助皮肤吸收面膜的“养分”。

第四步:敷面膜。

做完前三步，开始敷面膜。面膜敷到脸上后，要把不听话的地方变得服服帖帖，尽量敷到每一个地方。

面膜一次用多久？

除非特别说明，一般含水量适中的面膜使用时间大多在15-20分钟，敷用时间过长容易使面部细胞缺氧，影响皮肤的正常呼吸，面膜中的营养成分无法有效渗透到皮肤深层。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”。此时皮肤细胞更活跃，代谢能力更强，可以使面膜或其他护肤品的美容精华更充分地发挥作用，从而使皮肤质量大大提高。所以，夜晚是面膜的最佳选择。