减肥催生女性骨质疏松

短期减肥过快会影响骨密度，导致骨质疏松。据新闻晨报报道，上海市医学会骨质疏松专业委员会副主任委员、上海交通大学附属第六人民医院骨质疏松防治中心常务副主任张振林教授指出，很多都市女性过度追求苗条，在减脂的同时骨量减少，年纪轻轻就出现骨质疏松症状。

太瘦的人容易骨质疏松和骨质疏松性骨折，所以保持适当的体重非常重要。

张振林教授透露，美国一项研究发现，虽然女性节食18个月后瘦了7斤，但不幸的是，骨密度(体内骨矿物质含量)也下降了。人体内适当的脂肪组织可以通过生化作用等转化为雌激素。，可以增加肠道钙的吸收，促进骨形成，预防骨质疏松。此外，瘦人的脂肪组织和肌肉较薄，跌倒或受到暴力时，容易骨折。

张振林指出，骨质疏松症是一种无声的流行病，被称为“无声的杀手”。它常见于绝经后妇女和老年男性，但现在越来越年轻。据估计，从现在起的50年内，75%的髋部骨折将发生在发展中国家，这与骨质疏松症密切相关，中国是重灾区。

据悉，医学界已经把预防和治疗骨质疏松症、预防和治疗高脂血症、预防心肌梗塞、治疗高血压和预防中风放在同等重要的位置。