这些小偏方也能变白

这些民间小偏方也能变白

1.将冬瓜子15克、陈皮6克、桃花12克混合，研成细粉，饭后用米汤送服。连续几个月一天吃三次，你的脸会变得又白又嫩又光滑。

2.将冬桑叶的浓缩汁装瓶保存。每天早上，把一杯果汁倒进洗脸水里洗脸。经常洗脸可以让你的脸光滑柔软。

3.将干玫瑰浸泡在热水中，冷却，然后滴几滴橄榄油擦脸。你的皮肤将保持光滑和湿润。

4.晒伤的皮肤上出现红斑。把牛奶涂在脸上和晒伤的部位，可以使皮肤收缩。然后用柠檬片敷脸一周，斑点会变小(柠檬不能直接敷脸，建议挤成汁，稀释后再敷脸)。用黄瓜捣烂后，加入葛粉和适量蜂蜜涂抹几次，斑点就消除了。

5.用两种中药，银杏和草果，还有一两个黑豆。磨碎后，把它们分成30份。每天早上取一部分搅入水中洗脸，然后抹上保湿霜。连续使用一个月后，你的皮肤会变得白嫩。

如何轻松吃出白皮？

1.高VC食物

VC是美白祛斑的好东西。多吃VC高的食物，对美白很有好处。如番石榴、猕猴桃、草莓、酸枣、鲜枣、番茄、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等。

2、枸杞

可以用枸杞代替茶水烧水，对美白皮肤有好处。将适量的枸杞加入水中煮熟，非常简单方便。

3.冬瓜籽

将冬瓜籽5克、陈皮6克、桃花12克混合，研磨成细粉。饭后用米汤送服，一日三次，坚持几个月，你的脸会变得白嫩光滑。

4.西瓜籽

将西瓜子50克、桂花200克、橘皮100克混合，研成细粉，用米汤送服，每日三次，每次一勺。服用一个月后，面条开始变白。

5.黄色和红色水果和蔬菜

橙色水果和蔬菜，食物和深绿色叶蔬菜，如胡萝卜，芒果，红色和黄色的西红柿，木瓜，红薯，南瓜，空卷心菜等。，大多含有大量胡萝卜素等植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

6.大豆制品

大豆中的异黄酮是植物雌激素，不仅有助于抗衰老，还具有抗氧化能力，是女性保持皮肤光泽细腻不可或缺的一类食物。