男士肥胖的危害有哪些

我们会经常发现生活中很多男人都有一个大肚子，有的叫啤酒肚，有的叫将军肚。肚子大不仅会降低男性的吸引力，还会对人的健康产生很大的影响。我们都知道肥胖对人的影响很大。肥胖会引发很多疾病，所以在日常生活中一定要注意。你知道男性肥胖的危害吗？大家应该怎么做比较好？

肥胖者的心脏病和糖尿病发病率是正常体重者的三倍。动脉硬化的发病率是正常体重人群的2-3倍；论心绞痛的发病率，男性肥胖比一般人群高15倍，心肌梗死高45-55倍；癌症的发病率是正常体重人群的两倍。肥胖还会引发中风、高血脂、呼吸道疾病、皮肤病等多种疾病。

特别是男性肥胖患者的高血压发病率比普通人群高21倍。约50%的肥胖和糖尿病人有不同程度的肝脏脂肪变性。原因是当肝脏合成的甘油三酯量超过细胞的运输能力时，就会在肝脏内沉积，形成脂肪肝。

脂肪对腹部有害。

研究证明，肥胖对男性肌腱健康的危害远远大于女性。肥胖的男性和女性，男性会不同程度地患上由肥胖引起的高血压、糖尿病和心血管疾病，而很多轻度肥胖的女性依然健康。这和男女的生理结构有关。男性的肥胖主要在腹部，医学上称之为腹型肥胖或“苹果型肥胖”。相反，女性肥胖多为臀部肥胖，称为“梨形肥胖”。相对于女性的“梨形肥胖”，男性的“苹果形肥胖”危害更大。因为腹腔内堆积的大量脂肪压迫内脏，容易引起器官功能障碍。

我们都知道现在的女性非常热衷于减肥，因为减肥不仅可以让她们变得非常漂亮，还可以大大改善她们的健康状况。肥胖对人的影响很大，男性肥胖的危害甚至大于女性。所以，肥胖的男性朋友一定要及时去定期体检，多运动，注意减肥，以免疾病。