手淫导致早泄怎么办

性欲是人类的本能。当你想发泄自己的欲望时，你可以通过性或手淫来发泄。但从生理角度来说，长期自慰其实对男性身体影响很大，临床上也有一些男性疾病是自慰引起的。那么，手淫引起的早泄怎么办？接下来，我将为你回答这个问题。

如何应对手淫引起的早泄

1。戒掉手淫

早泄发生后，必须立即停止手淫。你可以参加户外活动，比如打篮球。你白天应该很累，晚上应该很容易入睡。此外，你应该尽量不要接触色情书籍和视频。可以多和朋友聊天，慢慢习惯自慰。

2。心理调节

充分了解和理解性知识，正确对待性欲，不要认为性是见不得人的事情，不要轻易给自己贴上“性无能”的标签。另外，夫妻之间要加强沟通，消除性生活中的不和谐因素，避免因缺乏沟通而产生的各种误解。

3。饮食调节

食补食物的摄入量可以适当增加，但要分清阴虚和阳虚，然后根据症状选择食物，切不可一概而论。患者可以多吃富含蛋白质的食物，如海鲜、牛肉、羊肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物，可以增强体质，改善症状。此外，患者还可以多吃枸杞、山药、红枣等食物，可以滋阴补肾，补气血。

4。药物治疗

早泄患者可服用金锁顾靖丸、五子衍宗丸等中药进行调理，具有补肾涩精的功效。此外，还可服用达泊西汀等西药治疗，可降低中枢神经系统的射精反射。部分患者还可服用氯氮平等抗焦虑药物治疗，可降低中枢神经系统兴奋性，延长射精时间。

以上是关于手淫引起早泄怎么做的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。