来月经头晕恶心想吐是怎么回事
月经是女性正常的生理现象;月经过后,由于体内激素的变化,女性体内会出现一些症状。典型的有情绪不稳定、胸胀等。但有些女性在经期也会出现头晕、恶心、呕吐的症状,这在经期明显不正常。那么,月经期间头晕恶心呕吐怎么办?接下来,我将为你回答这个问题。
月经期间头晕、恶心、呕吐是怎么回事
1。贫血
月经期间头晕呕吐被认为是贫血和月经综合征引起的;如果平时身体比较虚弱,并且有贫血的症状,那么在月经期间,经血排出会加重贫血;因此,容易出现头晕和呕吐。因此,建议月经期间注意休息,多吃一些具有补血作用的食物,如红枣、桂圆、动物肝脏、血液制品等。
2。激素变化
月经期间,由于体内激素水平的变化;特别是体内的促性腺激素发生变化,导致女性在月经期间出现不同程度的头晕、呕吐、恶心和腹泻,这是正常的生理反应。症状轻微者不需要特殊治疗;建议注意休息,重点观察;如果头晕症状严重,可以适当服用调节中枢神经系统神经递质活性的药物进行治疗。
知识开发:经期注意事项
1。注意休息
来月经的时候,如果腰酸,就一定要注意多休息;如果你过度劳累,背痛的症状会变得更加严重。所以女性朋友来月经的时候一定要安排好自己的工作和生活,尽量保持充足的睡眠。如果背痛严重,你需要卧床休息。
2。足浴热敷
如果受风、寒、湿、寒影响,容易引起痛经;一定要保暖,每天用温水,将脚泡在热点至少20分钟,将装满热水的热水瓶放在腰上,缓解疼痛。此外,也可以使用适当的口服避孕药,主要针对需要避孕的痛经女性。
3。饮食调节
睡前喝一杯蜂蜜牛奶;因为睡前加热一杯牛奶,加一勺蜂蜜,趁热喝可以缓解甚至消除痛经的不适。同时,牛奶富含钾,而蜂蜜富含镁。钾可以缓解情绪,抑制疼痛,防止感染,减少月经期间的失血。镁可以起到心理调节作用。
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