备孕需要多久

如果平时身体健康的女性通常需要3-6个月的时间来准备怀孕，男女双方都有怀孕计划。他们首先要有一段备孕期，需要一起去医院进行详细的孕前检查，排除传染病、遗传病或其他影响怀孕的疾病。另外，怀孕期间要规律生活，避免疲劳、着凉、喝酒、抽烟等。

此外，要定时进食，女性在备孕期间，尤其是怀孕前三个月要服用叶酸，并一直服用到怀孕后第三个月，这样可以保持体内雌激素水平或叶酸水平相对较高，可以有效预防胎儿畸形的发生。此外，怀孕期间还可以口服复合维生素B。