感冒寒氣太重怎麼排出來 感冒寒氣太重怎麼辦-彩牛養生

感冒寒氣太重可以通過食療、泡腳、服用藥物的方式排出。那麼感冒寒氣太重具體怎麼排出來，接下來就為大傢解答這個問題。

感冒寒氣太重怎麼排出來

1、食療

寒氣太重有可能是長期居住在寒冷潮濕環境中引起的，也有可能是因為經常吃生冷食物造成的，如果長期處於這種狀態，就會造成身體的抵抗力下降出現感冒的現象。如果癥狀比較輕，可以通過食療的方式進行緩解，比如適當的喝些紅糖薑茶，能夠去除身體內多餘的寒氣以及濕氣，對於體質虛寒以及脾胃虛弱的患者都會有一定的幫助。

2、泡腳

也可以將腳放入到溫熱的水中，能夠起到促進血液循環以及改善睡眠的效果，而且還具有驅寒除濕的功效，也放入艾草、生薑等中藥材，祛濕祛寒的效果會更好一些。

3、服用藥物

如果食療以及泡腳都沒有起到明顯的改善效果，還需要在醫生的指導下服用感冒清熱顆粒進行調理，能夠去除體內的寒氣，達到改善感冒的效果。

以上就是關於感冒寒氣太重怎麼排出來的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。