昙花的食用功效与作用

昙花又叫琼花。昙花有清肺、润肺、化痰、止咳的作用，所以我们经常喝昙花茶和汤。从中医角度看，具有清热利湿、凉血解毒、润肺止咳的功效，对肺热咳嗽、咽喉肿痛、大便干燥、口舌生疮有一定的辅助作用。

日常生活中饮用昙花茶通常用淡水泡茶，也可以加入一些冰糖冲泡昙花茶。冰糖用昙花冲泡，既能止咳，又能达到解毒的效果。

可以改善消化系统不良的患者，疏通胃肠道，帮助肠道蠕动。对于经常烦躁不安、睡眠障碍的人，喝昙花茶可以有效缓解烦躁，治疗失眠。从营养的角度来说，昙花具有很强的抗氧化功能，可以美白皮肤，消除面部色素沉着。