糖尿病患者可以吃荔枝吗

糖尿病患者可以吃荔枝。理论上讲，只要血糖控制稳定，糖尿病患者可以吃很多水果，而且荔枝含糖量比较高，所以每天最好不要超过两个荔枝。吃荔枝的时候，一定要把握好以下几点:

第一，只有血糖达标才能考虑吃荔枝。

吃荔枝的第二点最好安排在两餐之间，也就是早餐和午餐之间或者午餐和晚餐之间，这样可以防止血糖达到高峰。

第三，吃荔枝的数量一定要限制在两个，在主食中可以适当减少。

第四，除了荔枝，我们应该建议吃含糖量低的水果，这样可以防止血糖过度升高。建议吃橘子、猕猴桃、草莓等。