长期吃雪燕桃胶的好处

雪雁是植物分泌的天然树脂，但颜色多为白色，类似于燕窝发泡后的颜色，所以人们喜欢称之为雪雁。桃胶是由桃树分泌的胶质凝聚而成，是一种富含植物胶质的天然食品。雪雁胶或桃胶是一种高分子多糖，不能被胃肠道消化吸收。它仅用作增稠剂，用作食品原料时可改善食品味道。长期食用雪雁桃胶的好处是可以增强饱腹感，有助于减肥，提高血糖、血脂等保健效果。