上厕所时间长有什么危害

生活中，很多人上厕所的时候喜欢玩手机或者看小说。有时候玩的时候会忘记时间，经常会发生上厕所半小时或者十分钟的情况。其实这种上厕所的方法是非常不正确的。如果你上厕所太久，会对你的健康造成一些伤害。那么，长时间上厕所有什么危害呢？接下来，我将为你回答这个问题。

长时间上厕所有什么危害

1。引起便秘

如果你排便、阅读、吸烟等。，往往导致排便时间过长；如果这种情况经常发生，会引起肠黏膜脱垂和习惯性便秘。另外，对于女性来说，身体结构更容易受到外界细菌的感染；引起妇科疾病。而且，不建议孕妇长时间蹲在厕所里，因为孕妇下肢血液循环不好，长期受压迫；不仅影响宝宝的活动空，还会阻碍宝宝的生长发育。

2。引起痔疮

不管是蹲着还是坐在马桶上，时间长了会增加肛门周围的压力，还会有淤血。久而久之，痔疮就容易出现。痔疮来之前，如果发现排便困难，大便中有血，要注意。说明情况已经严重，是时候调整了；否则，对身体的伤害会变得更重。

3。导致腿部麻木

在厕所蹲久了之后，很多人会有腿麻的情况；主要是由于下肢供血不足，会影响神经和腿部麻木。腿，只是身体发出的一个小小警告，如果不及时纠正；时间长了，膝关节会有损伤。而蹲或坐时，需要膝关节进行支撑；如果大量使用膝关节，会给膝关节带来负担，容易损伤膝关节。

以上是关于长时间上厕所危害的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。