经期能喝补气血的中药吗

经期能喝补气血的中药吗,第1张

经期还是比较适合喝一些补益气血的中药进行一些调理,但是不能盲目喝一些中药。有可能这些补益气血的中药会导致月经量过多,因为这类中药也可能有活血化瘀的作用。

如果我们的一些女性朋友确实有补气血的中药需求,我们首先应该请正规的中医来判断月经期间是否需要补气血,月经期间是否需要服用这类药物。通常我们可以适当增加饮食中蛋白质的摄入,比如鸡蛋,动物的蛋白质,比如牛肉、羊肉、鸡肉,这些食物,还有一些药食同源的食物,我们也可以适当的使用。比如枸杞、黑芝麻、核桃仁、桂圆肉、红糖、红豆、大枣都可以。

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