痘痘冒白头了该不该挤

痤疮是皮肤科常见的多发病，尤其是青少年男女，是毛囊皮脂腺的慢性炎症。而在生活中，有些人会有青春痘和白头；会选择直接用手挤出来。但是正常情况下，不建议随便用手挤，以免引起痘痘越来越严重。那么，青春痘在白头的时候应该挤吗？接下来，我将为你回答这个问题。

我应该挤白头粉刺吗

一般来说，青春痘是白头不建议用手挤；以免引起化脓和炎症，脓肿破溃吸收后会形成疤痕和色素沉着，严重影响美观。正常情况下，白头粉刺即使不做任何治疗也会慢慢消失。但恢复后会有复发，可能会出现越来越多的病例，甚至严重的囊肿，留下色素沉着和疤痕。同时，如果白头粉刺有很多分泌物，不要直接用手挤；因为手上有很多细菌，很容易导致炎症扩散。如果症状严重，建议积极就医。

知识拓展:如何治疗痤疮

1。作息规律

我们必须坚持每天有八个小时的睡眠，这有利于内分泌的平衡。平时要避免熬夜，保证早睡早起，每天11点前深度睡眠。因为每天上午11: 00到凌晨1: 00是肝脏排毒和身体修复的最佳时间，可以促进内分泌正常，减少痘痘的发生。

2。清洁井

日常生活中，注意去除皮肤油脂，避免毛孔堵塞，可以有效减少痘痘的发生。另外，如果长期精神压力太大，会导致内分泌失衡，导致长痘痘。所以要注意适当放松自己，给自己减压，平衡体内的分泌。

3。饮食调节

通常情况下，辛辣油腻的食物应该避免，因为辛辣油腻的食物会加热胃和大肠，使身体生气，然后引起痤疮。建议多吃新鲜蔬菜、水果，以及富含蛋白质的食物，保证排便顺畅，促进人体新陈代谢。

以上是关于痘痘要不要挤的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。