例假3天就沒瞭正常嗎 例假3天就沒瞭算正常嗎-彩牛養生
對於女性朋友來說,月經的時間長短,也是受到很多因素的影響,與女性自身的素質也有著一定的聯系。在正常情況下,月經周期是28天左右,若提前或延後一周,都屬於正常的范圍內。那麼,例假3天就沒瞭正常嗎?接下來就為大傢解答這個問題。
例假3天就沒瞭正常嗎
一般女性正常的月經周期是3到7天,如果月經三天就沒有瞭,但隻要經量正常,也是正常的現象。但如果經量過少,少於5毫升,屬於月經異常,有可能是內分泌失調引起的,也有可能是子宮病變引起的,最好是及時去正規醫院做詳細的相關檢查,比如婦科B超、性激素六項等,查清病因後在醫生指導下積極進行對癥治療。另外,建議女性在月經期間註意保暖,避免過度勞累。同時註意經期個人衛生,勤換內褲,勤換衛生棉,保證充足的睡眠。
知識拓展:月經量少如何調理
1、註意飲食
月經來潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多飲水,攝取富含纖維素的食物,保持大便通暢,來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。
2、消除疲勞
如果身體過度勞累,身體器官的功能就會受到影響,新陳代謝也會受到不良影響。因此,月經期間女性要避免激烈和長時間運動,註意休息,保證睡眠。
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