轻微耳鸣怎么治疗

耳鸣是我们日常生活中常见的疾病。一般来说，耳鸣可分为传导性耳鸣和神经性耳鸣。传导性应在医院治疗，通常是因为中耳腔或外耳道的疾病，通过治疗可以缓解。神经性耳鸣往往是由听觉神经问题或内耳微循环不良引起的。最常见的是老年人，第二种是因为睡眠不好，生活压力大，疲劳的人。

我们不用吃药，主要是因为平时注意休息第一，放松第二，适当进行放松的体育锻炼。第三，注意清淡饮食，少吃高脂肪、高热量的食物，使血液粘度不那么高，促进内耳微循环，可以改善轻微耳鸣。

总而言之，神经性耳鸣，如果是轻度的，就不用药物治疗了。常因内耳微循环不畅所致。我们平时注意休息、睡眠和运动，避免吃刺激性食物或油腻的食物，可以改善轻微耳鸣。