熱毛巾敷眼睛有什麼好處 毛巾敷眼的效果-彩牛養生

生活中，有些女性喜歡在洗完臉後，用熱毛巾熱敷一下臉部；可讓毛孔擴張，能夠促進面部肌膚血液循環。同時，熱毛巾熱敷眼睛，不僅可以緩解視疲勞，還可以疏通眼部經絡；利於眼部健康。那麼，熱毛巾敷眼睛有什麼好處呢？接下來就為大傢解答這個問題。

熱毛巾敷眼睛有什麼好處

1、緩解疲勞

在用熱毛巾敷眼睛的過程中，可促進眼部周圍的血液循環；並且，還可幫助減緩眼睛疲勞的現象。同時，還可以增加眼周肌膚的濕度；因此，建議用熱毛巾敷眼睛時，可敷5分鐘到10分鐘左右；一天敷兩次，可有效緩解眼睛幹澀的現象。此外，還有明目健腦的功效；利於人體健康。

2、消散炎癥

熱毛巾敷眼睛，不僅可以促進局部組織的血液循環；而且，還可以提高身體的免疫力和自身的修復能力；從而達到消除炎癥的作用。此外，熱敷眼睛，還可以幫助減輕局部腫痛的癥狀；如果是因為炎癥感染，從而導致眼睛出現血絲；這種情況下，可以選擇冷熱交替的方式來敷眼睛。

3、消除酸脹

如果眼睛出現瞭浮腫和酸脹的現象，用熱毛巾敷眼睛，可以有效緩解這些不適癥狀；需要註意的是，在熱敷眼睛時，一定不要過於頻繁；且敷眼睛的時間不要過長；如果長期熱敷眼睛，會刺激皮膚，導致眼睛皮膚出現松弛。中醫認為，局部熱敷眼睛，可以起到疏通經絡和順暢氣血的功效；且還可以促進淤血的消散，可增加局部營養。

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