脚磨起水泡了怎么办

脚上起水泡在日常生活中很常见，一般可以是走路距离太长或者鞋子不合适引起的。局部皮肤压迫擦伤引起的局部组织水肿，渗出引起的水疱形成。那么，脚起水泡了怎么办？接下来，我将为你回答这个问题。

如果我的脚起泡了怎么办

用75%酒精对水疱进行消毒，然后用消毒注射器将水疱内的液体抽出，局部涂抹碘酊或百多邦软膏。最后，我们可以用纱布包起来。如果水疱很小，我们也可以用创可贴来避免感染。因为局部摩擦引起的炎症，水泡可能会复发，所以尽量不要走路。尽量不要大面积破皮，否则由于皮肤缺乏保护层，容易发生细菌感染。如果水疱本身不是很大，尽量避免摩擦和保护，让缓慢的水疱自己吸收。

知识拓展:如何防止磨脚起泡

1。跑鞋合身

跑鞋比脚稍大，因为跑步时脚会前后移动，需要给脚留一些活动的空间空防止脚被摩擦。另外，系鞋带的时候要紧，不能太紧也不能太松。

2。袜子吸汗

跑步者应该穿专门用于跑步的袜子，最好是合成纤维的，因为这种材料可以更好地吸收汗水，尽可能减少鞋子里的水分。袜子表面要光滑，不能有接缝，否则会造成脚上起水泡。

以上是关于脚起水泡时怎么做的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。